夜遅くても罪悪感なし♡ヘルシーでササッと食べられる晩ごはんレシピ

火の通りが良い卵と小松菜を使えば、ササッと食べたいときでもあっという間に作ることができますよ。ツナも入れて、しっかり栄養の摂れるスープに。

夜遅くに疲れて帰ってきたからこそ、しっかりごはんを食べて栄養と次の日のスタミナをチャージしておきたいですよね。そんなときにこそ、疲れていてもササッと準備ができるヘルシーメニューは大活躍♡

1品だけでも満足できること間違いナシのレシピばかりなので、ぜひその日の気分に合わせて使い分けてみてはいかがですか？