春までに理想の身体♡がっつり旨いと話題の「筋肉料理人の男子ごはんレシピ」

茹でた鶏むね肉をユッケ風のタレで食べるレシピは、サラダの上にや茹でたうどんの上にのせたり、丼にしても美味しくアレンジできる万能レシピです。温泉卵をのせると濃厚さもアップして見栄えも栄養もアップします。

おしゃれな居酒屋やバルで食べるような本格的な焼き鳥も、レタスを使うことで新感覚な味わいに。オーブンを使ってたった10分でできるので、おつまみやもう1品欲しい時にもおすすめです。

焼きそば用の中華麺がない時でも、おうちにあるパスタを代用して焼きそばが作れちゃいます。ちょっとした簡単なテクニックで、パスタを使っていると思えないような出来栄えに。

ミディアムレアの柔らかな食感に仕上げるのが難しいローストビーフも、炊飯器なら簡単に作ることができます。見栄えも良く、おもてなしとしても使えるローストビーフはボリュームも満点でヘルシーなメニューです。

ダイエット中やヘルシーなメニューが食べたい時にもおすすめなレシピを紹介しました。おうちで簡単にできて、味も本格的なレシピばかりですので、早速作ってみてください。