ラクしたい時はコレ♡電子レンジで作れちゃう「ラク旨おかず」12選

かぼちゃのホクホク感を堪能できる、副菜にぴったりな一品です。かぼちゃの甘み、バターの香り、塩気が絶妙に絡み合い、一口食べたら止まらない美味しさ。お弁当にもおすすめですよ。

千切りにした人参をたらこと粉チーズと和えた、おつまみにもぴったりな一品です。プチプチしたたらこの食感とチーズのコクで、人参がぐっと食べやすくなりますよ。

調味料は麺つゆとカレー粉だけ！シンプルな材料で作れるカレー風味のきんぴらです。和風な味付けにカレーのスパイシーなアクセントが新感覚な美味しさです。

ナムルと言えばもやしや大根などが一般的ですが、実はごぼうで作っても美味しいんですよ。しっかりした食感で食べ応えも◎。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそる一品です。

定番の小鉢“ほうれん草のおかかあえ”をレンチンでお手軽に。夕食の一品やお弁当など、様々なシーンで活躍する一品です。

和食の定番・筑前煮。鶏肉の旨味たっぷりで、レンチンとは思えない本格的な味わいです。数回に分けて加熱することで、味がしっかり馴染み、煮込んだような仕上がりに。