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節約上手はこれしてた!無理なく貯金上手になれる「NMD」の作り方教えます♡

GWなどの大型連休明けになると「ちょっと使いすぎたかな?」「次の給料日まで、持つかな?」「今月、大ピンチ!」と感じる人も多いですよね。今回は、連休明けの金欠から脱出出来る「NMD」の作り方をご紹介します。

2018年5月
ライフスタイル

今月も使い過ぎちゃったかも?

お給料をもらう時や、欲しいものがある時に「コツコツ貯めよう!」と思っていても、急な出費や連休があると、つい使い過ぎてしまうことってありませんか?

lala on Instagram: “2018.4.24  全然可愛くない電卓  やっと壊れましたw  電卓って壊れないと思ってたのに…長い間お疲れ様でした  タイミング良く良品週間始まったので電卓買ってきました😃  家計簿は携帯管理してるのですが電卓は使うので…  私の家計簿管理は…”
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今回は、貯金上手な人が実践している「NMD」の作り方をご紹介します。

「NMD」って何?

Åκικοෆ⃛ೄ on Instagram: “⑅ * 洗濯機が直りました✩⃛ * お騒がせしました… 私が何度やっても直らなかった洗濯機。母が来てあっさり直してくれました(ノ∀`) * 買い替えも覚悟し電気屋さんへ行ってみましたがドラム式洗濯機の値段…10年前と全然変わってない事に驚きましたΣ(꒪ö꒪๑) *…”
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NMDとは「ノーマネーデー」のことで、直訳するとお金を全く使わない日のことです。1週間の中や1か月の中で「ノーマネーデー」を設定することで、お金を使う機会を減らし、その分を貯金に回すという考え方です。

ピーコ on Instagram: “GW  お仕事の方お疲れ様です🙇お休みの方、楽しめましたか?😆 .  都会は避けてたけど メインの安室ちゃんに行けました。行けなかった方、載せてごめんね🙇💦💦 すごく沢山観光~🙆楽しかった!  帰って、旅費の計算。 物はグッズだけで、お土産少し買っただけ、予算以内✨ .…”
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どんなに忙しくても「NMD」は作りやすいんです。自分のスケジュールに合わせて取り入れやすくて、無理なく続けやすく、気付いたら少しずつでも節約&貯金が効率良く出来ているので、一石二鳥な貯金・節約法です。

ピーコ on Instagram: “#お金の管理  一人暮らし、もちろん管理は自分ですよね~ 楽しく管理、無理せず貯蓄。  やっぱりお金だけじゃないけど お金は大事です😌🙆 . 私は欲しいものは、 ポイントや、フリマアプリで売れたお金で買う。のサイクルです。…”
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ここからは、どんな方でも実践しやすい「NMD」の簡単な取り入れ方をご紹介します。

NMD①家から持参で節約&時短

みどもえ on Instagram: “Today'sspecialでお菓子の詰め合わせを買った時のちっちゃい袋🛍一応取っておいたけど使い道なくて放ったらかしにしてたやつをメガネ入れ(-⊡ω⊡)にリメイクしました😎 .この布だけだと薄いので中はデニム重ねてます😊…”
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普段から飲み物や食事を外で買って済ませることが習慣になっている人ほど、出来るだけ家から持参することを意識してみましょう。ペットボトル1本分やランチに使っていた出費を見直すきっかけにもなります。

お弁当が便利!

ひろσ(´~`*) on Instagram: “☆ 🍴オムライス 🍴照り焼きハンバーグ 🍴スナップえんどうのクミンソテー 🍴紫キャベツのコンソメマリネ 🍴プチトマトの白だし浸し 🍴ひじきの煮物 . . まりちゃんが  @mari.asakanon  ずーっと前に作ってた いちご柄のオムライス🍓…”
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食費の節約方法として一般的なのが「お弁当」を持参すること。自分でお弁当を持参することで、栄養バランスの偏りも防げて、外食するよりも節約になるし、良いこと尽くしなんです。

出来るだけ「家で食べる」

陽美 on Instagram: “. 2018.5.7 昨日のパンケーキ 食べるときはこんな感じ 焼き色が濃いめムラムラで残念なできあがり . . マツコの知らない世界で絶賛されてた 「極もち」というホットケーキミックスを使いました 国産小麦粉使用でしっとり…”
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食事を用意することが億劫で、外食続きになっていませんか?それでは栄養も偏ってしまいがちですし、お金も貯まりにくいですよね。ぜひ計画的に自炊するようにしてみてください。

見栄えも良くして、節約も楽しく!

mariko on Instagram: “. こんばんは⭐︎ この前の晩ごはんは、エビチリでした 😋 クラシルさんの動画レシピを参考にしてます💕 . . *メニュー* エビチリ 牛肉のしぐれ煮 ほうれん草のお浸し 味玉 冷奴 . . 海老の下処理方法やレシピ動画のリンクは ブログ記事No.92に載せてます🌈…”
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何となく食事を済ませがちな人や、節約をもっと楽しみたい人には、可愛いお気に入りの食器を集めてみたり、見栄えを意識して自炊するのがおすすめ。見た目も良く、美味しい食事は身も心も充実感で満たされます。

作り置きおかずを活用しよう!

真奈 on Instagram: “* 常備菜ちょこっと♡ * ちょっと体調不良で午後から帰ってきたんだけど、30分くらい寝たらもう寝られなくなっちゃって🤣 明日からのお弁当もあるし、とりあえず少しだけ作ったよ~♡ あと、カレーも作ったよ!!今夜食べるよ~♡ *…”
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コンビニで買ったり、外でランチするとお金を使ってしまいますよね。つい、目移りして余計なものも買ってしまわないためにも「お弁当」が大活躍。作り置きおかずを活用すると時短にもなります。

夏までにキレイに痩せる!「ヘルシー作り置きおかず」20選

雑誌やSNSで特集されることの多い「作り置きおかず」。時短&節約になるので実践している人も多いですよね。今回は、夏までにキレイになりたい人必見!ダイエットに効果的でヘルシーな「作り置きおかず」をご紹介します。
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NMD②SNSを活用しよう!

etsuko on Instagram: “🍎2018.5.6
・
スマホケースを新調❤︎
@casetify_jp 
キラキラ✨
・
愛犬の名前を🐶❤︎
・
・
@casetify  #casetify
#iphoneケース #iPhone
#スマホケース”
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お金を使わない「NMD」を作るだけでなく、普段から節約を取り入れるならSNSを活用してみましょう。「お友達登録して割引!」や「無料サンプル引換券」などの情報がSNSのみで配信されていることも。

渚 on Instagram: “* * #鶏肉と豆のトマト煮込み 🐓🍅 * リコピンリッチで煮込みました👩🏻‍🍳 * 皆様良いGWを💝 * * * @moratame_net 様から#リコピンリッチトマト飲料 をいただきました🍅 * * *…”
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LINEなどの公式アカウントをフォローしてみたり、自分が好きなコスメの会社やファッションブランドをフォローすることで、お得なキャンペーンやセールの情報などをいち早くチェック出来るので、おすすめです。

NMD③心の余裕を持とう

Miyuu on Instagram: “2018-04-19 晴 こんにちはです。 今日の福島は久しぶりの 快晴٩( 'ω' )و * この前のカフェノートの 続きです。 前回はケーキメインのページで 今回は紅茶と感想のページを 作りました♡ ポットが青色だったのでデコも 青で統一。 *…”
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貯金や節約を意識し過ぎて、毎日続けるのがストレスに感じたり、嫌になって飽きてしまうことは避けたいですよね。ですので、「NMD」は月に1回から始めると続けやすいんです。

fujico♡ on Instagram: “5月のワークは人間関係のコト🌷.* GW中にゆっくり書こう___ ✍🏻💕 * マイケル手帳に従い 今月は予め自分アポをとって、 自分を大切にしていきます( *´﹀`* ) * ° #hellomay #livelovelaugh #jillstuartbeauty…”
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予定を調整しやすい休みの日を「NMD」にして、まずはお試しで1日だけ取り入れてみて。続けられそうであればその他の日に広げるなどして、習慣化していくことでストレスにもなりません。

もし、ストレスを感じたらご褒美を

akane on Instagram: “いつかの🍦
#アイスの日
今日サーティーワン行きたかったな〜‼︎”
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高価なご褒美は貯金や節約の意味が無くなってしまうので、デパ地下で買える話題のスイーツや、コンビニで買える新作アイスなど、手軽に買えるものを1つ「ご褒美」にしてみましょう。ストレス解消になりますよ。

NMD④ポイントを有効活用しよう

📎ハチコ★❽❺★📎 on Instagram: “ミニストップ🏪☕︎ WAON🐶デザインのカップでしたー! ★★★ ☆☆☆ #今日の一杯 #今日の珈琲 #ilovecoffee #coffee #コンビニコーヒー #ミニストップ #ministop #waon  #テイクアウトカップ #紙コップター…”
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いつもオンラインでショッピングをすることが多い人や、コンビニなどで買い物をする時にポイントカードを使って買い物をすることが多い人ほど、気付けば結構ポイントが貯まっていることも。

👠💋rina☆rina💋💄 on Instagram: “#nanaco #限定nanaco  #seibunanaco #りなの愛用品💖  #いただいてから使うようになったよ #かわいい券面😘✨ #セブンイレブン #今日も一日お疲れ様 #十日戎行きたかった  #平日は東京ライフ #行けないね #十日が週末になるのは何年後かな…”
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ポイントを使うことで買い物がタダになったり割引されることもあるので、ポイントカードを使っている人は活用して。マイルに変えたり、商品券に変えられることもあるので要チェックです。

NMD⑤ノーマネデー前にまとめ買い

sakura on Instagram: “GW🌹 ・ ・ 2連休いただいたので福岡へ帰省 。 バーベキューの買い出しにコストコへ いつも平日行く派だから 休日なめてました 、笑 7人でカゴ押しながら歩くの大変でした😹 ・ ・ #コストコ #コストコ購入品 #ゴールデンウィーク #コストコ会員2年目に突入…”
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食材を買うペースは人それぞれ違いますが、貯金や節約をしたい人こそ「まとめ買い」がおすすめです。週末や、1・2週間に1回などの決まったペースでまとめ買いをすることで無駄買いを防いでくれます。

買ったものは、小分けにして冷凍保存!

mari on Instagram: “. いよいよGW最終日ですね〜✨ 今年は夫の両親を家に招いたり畑仕事をしたり… 昨日は何年かぶりにコストコへ行ってました!🤩 (知り合いに頼んで入れてもらいました笑) . ほんと久々でしたが相変わらず見て回るのが大変w でもGW中の割にはまだ許容範囲な混み具合🙆‍♀️ .…”
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まとめ買いをしたものは、使いやすい量に小分けをして冷凍保存することで食材を長持ちさせることが出来て、必要な時に必要な分だけ使い切ることが出来ます。冷蔵庫に入れたまま忘れてしまうこともなくなります。

NMD⑥ゲーム感覚で取り入れる!

麻紀 on Instagram: “ふふふ。 まるで貯められないわたしが、唯一続けられた50円玉貯金! 本日集計。 10400円でした♡ なにか臨時収入があった時に500円玉を入れたんですが、威力ありますねっ(笑)。 これは結婚記念日に、なにか暮らしのものを買う用。…”
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細かい所までルール化してしまうことが辛い人は、ゲーム感覚で楽しむのがおすすめです。「今日は○○を買わなくて済んだ!」「○○円使わなくて節約出来た」とポジティブに楽しむことで、ゲーム感覚で続けられます。

自分に合った方法を見つけよう!

mari on Instagram: “📎2018.04.23 おはようございます☺️ 昔〜のpostに未だにご質問頂くので 久々に家計管理について📝 . 私が家計管理でやっている事☆ . ①予算を立てて生活する。 (ノートに何にいくら必要かを書いています) ②年払いの大きな出費は積み立て袋で毎月積み立て。…”
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細かくコツコツと書き込むことがストレスじゃない人には、「家計簿」「レシート整理」などがおすすめ。出先でも手軽に管理をしたい人には「アプリ」がおすすめです。自分に合った方法なら、無理なく続けやすいです。

緊急時は、セーブ!

K A O R I on Instagram: “♡ . . 最近は、どのお店でも 種類が豊富なご祝儀袋。 自分で作ると、より気持ちが 伝わるような気がします☺️ 和紙やトレーシングペーパーで カスタマイズできるのも 楽しいポイント👏🏻✨ @nextweekend_jp の記事を 見ながら作ってみたのですが…”
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冠婚葬祭や緊急で出費が必要になることもありますよね。そんな時はいったん小休止をしましょう。状況が落ち着いてから、改めて「NMD」を取り入れてペースを取り戻せばいいんです。

NMDを早速始めてみよう!

麻紀 on Instagram: “試行錯誤中のやりくり。 どのように費目分けするのが、わたしに合っているのか? 適正な予算か?? 高校生にかかる費用が、まだよくわからないので、その辺も考えながら。  ふらりと入った雑貨屋さんに、欲しい!と思っていたタイプのがま口があって即決。…”
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なかなか貯金出来なくて不安になっている人や、連休明けの金欠で苦しい思いをしている人も「NMD」を上手に取り入れるだけで、簡単に節約・貯金が出来るようになります。早速試してみてください。

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