コスパ食材がご馳走に！macaroni流「ツナ缶」レシピ10選

macaroniレシピには、「ツナ缶」を使ったレシピがたくさん。どれも見た目がきれいでおいしいお料理ですが、色々見ていると「どれを作ればいいのかな」と悩んでしまうこともありますよね。

そこで今回は、「まずはこれを試してほしい！」と自信を持っておすすめできるレシピを厳選しました。

カリカリで香ばしい厚揚げに、和風味のツナとねぎを和えた一品。おかずがあとひとつ欲しいという日に活躍する、お手軽レシピです。

ツナとねぎを炒めるとき、パラっとするまでしっかり火を通すとおいしく仕上がります。厚揚げだけでなく、冷蔵庫のいろいろな余りものにのせてみてください。

普通のツナサラダに飽きたら、野菜を使ってワンランク上のサラダに早変わりさせてみましょう。たった10分で完成するので、忙しい日にもぴったりです。

野菜から水がでると味が薄まってしまうので、事前にしっかりと塩もみするのがコツ。ご飯にもパンにも合う、万能なサラダです。

こちらは、ゲストをお招きした日などにも使える華やかなサラダです。大根はピーラーでどんどんカットしていくので、短時間でたくさんの量を作ることもできます。

お好みできざみ海苔をのせると、見た目もきれいになるのでおすすめ。お酢を入れることで爽やかになり、食欲がない日にも食べられます。

色々な野菜がある無限シリーズですが、やはり王道の無限ピーマンのおいしさは格別。刻んだピーマンにツナをあえてレンジでチンするだけなので、普段料理をしない人でも簡単に作れます。

緑だけでなく、赤や黄色のパプリカも入れると彩りが豊かになりますよ♪

ダイエット中は食べるものを制限されますが、そんな人でも遠慮なく食べられるのがこの餃子。豆腐とツナの組み合わせでお肉が入っているように感じるのに、カロリーをかなり抑えられます。

ツナの油をしっかり切らないとタネが崩れてしまうので、ぎゅっと押し付けるようにしてください。

ごはんが進むツナみそ田楽のレシピ。みそ、ツナ、ねぎと、いつでも家にある食材を使っているので、急な来客対応にも便利です。

こちらの動画ではしいたけと豆腐にのせていますが、それ以外の野菜にのせてもおいしくいただけるので、試してみてください。

こちらも、ソースにツナを使っています。ツナとマスタードを和えると、ちょうどよい油分とピリ辛の味がマッチするんです。少しだけ入った砂糖が、辛みを引き立たせます。

野菜だけでなく、お肉にもよく合うのがこのツナソースの特徴。鶏胸などのあっさりした肉も、食べ応えのある一品に変化します。

夏にぴったりのカレー炊き込みご飯。ズッキーニだけだと、なんとなく物足りない仕上がりになるのですが、ツナを加えることで満足感が高まります。

ツナは、炊きあがってからさっくりと混ぜ合わせるのがコツです。

休みの日は、ゆっくりとおいしい朝食を用意したいですよね。そんな日に食べたいのが、このツナメルトトースト。あふれるチーズとツナの相性はバツグンです。

パンをぎゅっと押し付けることでしっかりと焦げ目がつき、サクサクの食感を楽しめます。