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同時に3品!揚げずにジュワッと「チキン南蛮弁当」

かぼちゃの煮付けをレンジで加熱している間に他の2品を作ると時短で作ることができますよ!レンジによって加熱時間が異なりますので、様子を見て調整してくださいね!

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