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バイバイ、野菜不足!冷やして美味しさUP「作り置きサラダ」12連発

レシピ

8.切り干し大根のシャキシャキサラダ

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シャキシャキとした食感が魅力。栄養が豊富な“切り干し大根”を使用した、野菜不足解消レシピです。火を使わずレンジ任せでOKなので、春の暑い日もお手軽に作ることができますよ。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

切り干し大根のシャキシャキサラダ【#栄養満点#水戻し不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396707

9.ほうれん草とゆで卵の胡麻マヨサラダ

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「野菜が苦手...」そんな方でも美味しく食べられる、胡麻マヨサラダ。マヨネーズベースのまろやかな味わいに、お酢のさっぱり感をプラス。あまりの美味しさにリピート確定間違いなし。(保存期間:冷蔵庫で3日)

マヨでコク旨仕立て♪『ほうれん草とゆで卵の胡麻マヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/405493

10.タイ風春雨サラダ

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思わず「ウマッ」が飛び出す極上の一品。エビの代わりにハムを使用したり、お好みでパクチーをトッピングしたりとアレンジ方法も盛りだくさん。焼肉のたれベースのコッテリとした味わいが魅力です。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

タイ風春雨サラダ【#ナンプラー不使用#焼肉のたれ#常備菜】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/295653

11.大根とツナのシャキシャキサラダ

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大根のシャキシャキ×ツナのコクのある味わいが魅力。旨味たっぷりの大根サラダです。ポリ袋で具材を調味料を和えれば、洗い物も最小限に抑えることができます。あまりの美味しさに、ペロリと完食してしまうはず♡(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370144

12.豚こまと豆苗のうまだれサラダ

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「ガッツリ食べたい」そんなあなたにはコレ。豚こま肉&豆苗で作るボリュームサラダです。レモン風味のさっぱりとした味付けは、暑くなるこれからのシーズンにぴったり。食べ応えもバッチリです。(保存期間:冷蔵庫で1〜2日)

やみつき♪『豚こまと豆苗のうまだれサラダ』【#作り置き】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/266068
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