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さっぱり美味しい「もやし」で作る簡単レシピ。おかず〜スープまで使い道いろいろ

ひき肉と厚揚げともやしのとろみ炒め

食材がバランス良く入った人気のおかずです。1袋たっぷり使ってかさ増ししています。フライパンで簡単にさっぱりした料理が作れますよ。

豚ひき肉で旨味をプラスして、美味しいあんかけ風にしましょう。厚揚げ豆腐が入ることで栄養バランスがとれます。さっぱりしているのでご飯が良く進むはず。

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野菜がたくさん!豚バラの中華鍋

レシピにたけのこや青梗菜、もやしやまいたけなどを使った、野菜たっぷりの人気中華風鍋はいかがですか?

鍋のメニューであれば簡単に作れて栄養満点ですよ。シャンタンを使ってさっぱりしたテイストに仕上げています。

豚バラの旨味がスープに溶け込んでさらに美味しく仕上げてくれるでしょう。さっぱりタイプのお鍋です。

絶品おかず!豚もやしのスタミナ炒め

コスパの良い材料を使ったさっぱりタイプのレシピです。豚こまともやしは人気の食材なので、バリエーションを増やしておくと良いですよ。

簡単に味付けしてさっぱり仕上げてください。鶏がらスープの素が入ると旨味が加わり美味しく仕上がります。オイスターソースでコクをプラスしましょう。

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鶏むね肉とキャベツの香りごま油蒸し

さっぱり食べられる食材ばかりを使った簡単なおかずです。ヘルシーなメニューとしても人気ですよ。

味付けにはシンプルな調味料を使ってさっぱりさせています。鶏胸肉を使えばヘルシーになり、ダイエット中でも安心して食べられるでしょう。

もやしをたっぷり使えばカサ増し効果になり、節約につながります。

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もやしレシピでさっぱりメニュー☆おつまみ

簡単!もやしのピリ辛ナムル

ニンニクやコチュジャンなどを合わせて、おつまみ風に仕上げたピリ辛なおかずです。

大豆もやしを使えば食べ応えが出て、コリコリ美味しく食べられますよ。お酢を使っていてさっぱり食べられる一品です。

ナムルは簡単にできる人気の作り方なので、ぱぱっと手早く仕上げてくださいね。レンジで加熱すればあっという間に完成します。

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日本酒に合う!もやしのふわたまあんかけ

フライパンでお手軽に作れるレシピで、さっぱりしたもやし料理をメニューに加えましょう。

もやしはシャキシャキした食感で、やみつきになりますよ。卵をふわふわに仕上げてもやしの上に乗せる作り方です。

あんは焼肉のタレを使っていますが、お酢も同量を加えているためさっぱりテイストになります。お好みでネギやゴマなどちらして召し上がれ♪

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