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この夏リピ決定!喉越し抜群で絶品♡冷やしうどんレシピ12連発

レシピ
スタミナ満点!ネバネバ冷やしうどん by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/326501

5.明太釜玉うどん

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お店でも見かける明太釜玉うどんを冷やし麺で作る夏にぴったりのレシピです。隠し味で牛乳やマヨネーズを加えることで、濃厚クリーミーな味わいになります。お好みで大葉やごま、ねぎなどを添えていただきます。

10分レシピ♡濃厚♡明太釜玉うどん by AYA | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/21222/recipe/123081

6.梅肉トマトだれの冷やしうどん

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トマトと梅肉ペーストを使ったさっぱり系冷やしうどんのレシピです。トマトと梅、それぞれの酸味が合わさってバテた身体に染み渡ります。味付けは香り豊かなごま油を使っているので、物足りなさはゼロです。

梅肉トマトだれの冷やしうどん by 西山京子/ちょりママ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/114357

7.豚しゃぶトマトのぶっかけニラだれうどん

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定番の豚しゃぶうどんに、たっぷりのニラだれをかけたこちらのレシピ。お酢と醤油、砂糖をベースにしたスタミナ満点のニラだれがクセになるほどの美味しさです。栄養バランスだけでなく、彩りの良さも魅力的です。

夏にぴったり♡『豚しゃぶトマトのぶっかけニラだれうどん』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/395727

8.ビビンバ風冷やしぶっかけうどん

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まるでビビンバのようにたっぷりの具材をトッピングしたぶっかけうどんのレシピです。これ1品でお肉と野菜をたっぷり、バランス良く摂れます。しっかり味のナムルに、甘辛お肉ががっつり系男子も喜ぶメニューです。

癖になるおいしさ!『ビビンバ風冷やしぶっかけうどん』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393399

9.豚コマとなすの肉味噌うどん

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豚こま肉となすをこっくり濃厚な味噌味に仕上げたものを、野菜と一緒に合わせたこちらのレシピ。豆板醤を効かせたピリ辛味が、ほんのり刺激を与えます。なすとお肉、一度に炒めるので短時間でパッと作れます。

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