朝お弁当箱に詰めるだけ♡冷凍・冷蔵できる簡単おかず10連発

ポリ袋に鶏肉と調味料を入れ、下味を付け、フライパンで焼くだけの簡単レシピ！鶏むね肉を使うのでヘルシーで、お弁当を可愛らしく飾ってくれます。

レンジでチンして、調味料と和えるだけの超簡単レシピ！お酢のおかげで、お弁当でも痛みにくくなる効果があります。かぼちゃの黄色が、お弁当をパッと明るくしてくれそうですよね。

味噌が旨味たっぷりでご飯によく合い、鮭のピンクが、お弁当を華やかにしてくれます。冷凍保存で2～3週間保存できます。

冷凍のおかずを使えば、毎日のお弁当も楽ちん♡毎朝スマート顔で、1日のスタートを切りましょう。