美味しすぎてごめん♡食べ盛りの子供も大満足「満腹最強夜ごはん」12連発

ガーリックの香りがアクセントの節約チキン。硬くなりやすい鶏むね肉は、下味をつけてから炒めることで驚くほどの柔らか食感に仕上がります。作り方も簡単なので、料理初心者さんにもぴったり。（調理時間：15分）

コンロを使わずにレンジでパパッと調理時できる、美味しさ満点の肉巻きレシピ。お財布にも優しいので、節約中の方にもおすすめの一品です。一日の終わりにはボリューミーな肉巻きを食べて、スタミナチャージしましょう。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

お手軽価格でGETできる“鮭＆じゃがいも”を使った、ボリューム満点の炒め物レシピ。冷めても美味しいので、夕食だけでなくお弁当のおかずとしても大活躍します。（調理時間：10分※下処理の時間を除く）

食材はコスパ最強の“豚こま肉＆玉ねぎ”の二つだけ。おまけにたったの10分で作れる、スピードメイン料理です。子供が喜ぶこってりとした味付けで、やみつきになること間違いなし。白ごはんと一緒に召し上がれ。（調理時間：10分）

外はサクッ＆中はジューシーなチキンカツ。食材は“鶏むね肉”のみなので、給料日前やお財布ピンチの日も安心して調理することができますよ。少ない油で作れて、後片付けも楽チンです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）