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楽しく食費を節約!最高においしい「一週間分の節約献立」

レシピ
『きゅうりの胡麻おかか和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/414883

水曜日(キーマカレー+サラダ)

メイン:無水♡トマトキーマカレー

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たったの15分で本格的なキーマカレーが作れちゃうこちらのレシピ。無水調理なので、旨味がギュッと凝縮され、濃厚な味わいに。冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利ですよ。

無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375819

サブ:レタスとミニトマトのシンプルサラダ

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サニーレタスとミニトマト、ご家庭にある食材で手軽に作れるシンプルなサラダです。生姜を効かせためんつゆドレッシングが絶品で、野菜がもりもりすすむこと間違いなしです。

『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/409142

木曜日(メンチカツ+じゃがいもの和え物)

メイン:もやしのメンチカツ

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もやしの食感がアクセントになった新感覚のメンチカツです。もやしは粗めに刻むことで、食感が残って美味しいですよ。できたての熱々を召し上がれ。

節約中にも嬉しい♡ガッツリおかず!『もやしのメンチカツ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/414889

サブ:じゃがいものツナマヨ和え

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じゃがいもとツナマヨの最強コンビを組み合わせた、安定の美味しさの副菜です。5分ほどで作れるので、あと一品欲しい時や、お弁当やおつまみにもぴったりな一品です。

あと1品に嬉しい♡『じゃがいものツナマヨ和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/414798
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