鶏むね肉、本当にありがとう！お財布に優しい「コスパおかず」12選

「お財布がピンチ！」そんなときに役立つ、家計に優しい鶏むね肉ステーキ。生姜焼き風の濃厚な味付けで、白ごはんとの相性も最高です。スタミナをチャージしたいときにぴったりな、ボリュームメニューです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

ジューシーなお肉×濃厚なネギ塩ダレの最強コンビ。ビールとの相性もバッチリな、やみつきチキンです。作り置きもできるので、節約中はたくさんストックしておくと便利。リピート確定の美味しさです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

レンチン任せで作れるから、暑い日の自炊も楽チン。野菜もたっぷり食べられるので、栄養補給したいときにもぴったりな一品です。高コスパ食材で、サクッと調理できるのも魅力の一つ。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

高コスパの鶏むね肉＆4種の野菜が入った、栄養満点のメイン料理。とろっとした口当たりと、野菜のシャキッと食感が楽しめる一品です。作り方も簡単なので、料理初心者さんもお手軽に作れます。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

レンチン任せでぱぱっと完成する、スピードチキンロール。バターポン酢のコクのある味付けに、梅＆青じその爽やかな香りをプラス。節約女子の味方になる、コスパ最強メニューです。（調理時間：10分）