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子供ウケ100%!安くておいしい「一週間分の“節約献立”」

レシピ

子供が喜ぶ節約献立大特集!

子供のためにおいしいごはんを作ってあげたいけれど、なるべく食費は抑えたい…そんなママさん必見!今回は、子供ウケと節約を両立した一週間分の献立をご紹介します。ぜひチェックしてください。

月曜日:ガーリック醤油チキン+明太チーズのはさみ焼き

メイン:甘辛ガーリック醤油チキン

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ガーリック醤油の香りが食欲をそそるスタミナ満点な一品。濃いめの味付けでご飯がもりもり進むこと間違いなし!下味をしっかり揉みこむことで、むね肉とは思えない柔らかな食感に仕上がります。

柔らか鶏むね肉の『甘辛ガーリック醤油チキン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386213

サブ:明太チーズのはさみ焼き

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ふわふわのはんぺんの中に、とろ〜り濃厚な明太マヨをたっぷりと。5分ほどで作れるので、あと一品欲しいときに役立ちますよ。大葉を入れるなど、お好みの具材でアレンジも楽しめます。

はんぺんに挟んで焼くだけ♡『明太チーズのはさみ焼き』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/402590

火曜日:落とし揚げ+ひじきのカレー風味

メイン:豆腐のたこ焼き風味の落とし揚げ

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外はカリカリ、中はふわトロ、食べた瞬間リピ決定な豆腐の落とし揚げです。たこ焼き風の味付けが子供ウケ抜群。豆腐の水分量によって食感が変わるので、お好みの加減で水切りしてくださいね。

豆腐のたこ焼き風味の落とし揚げ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/409978

サブ:ちくわとひじきのカレー風味

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レンジで手軽に作れるカレー風味のひじきです。マンネリ化しやすいひじきの煮物もこんな風にアレンジすれば、子供も大好きな味わいに。お弁当にもおすすめですよ。

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