⑦豚こまともやしと小松菜のうま塩炒め
豚こま肉にもやしと小松菜を加えて、たっぷり4人分の絶品おかずが作れるレシピ。少量の酢を入れたさっぱり旨塩味で、ご飯がもりもり進みます。お好みで黒胡椒を振ってお召し上がりください。
*豚こまともやしと小松菜のさっぱりうま塩炒め* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑧揚げだし鶏
安い冬大根と鶏むね肉で、柔らかジューシーな「揚げだし鶏」が作れます。しっかり味がついた揚げ鶏は、香ばしくてカリカリ。大根おろし&生姜入りのたれをじゅわっとかけていただきます。
むね肉柔らか♪揚げだし鶏 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑨こってり肉みそ大根
冬大根と豚ひき肉だけで、こってり甘辛い「肉みそ大根」が作れます。たっぷり4人分出来上がるので、食欲旺盛な男性や子供も大満足のボリューム感。2日ほど冷蔵保存可能なので、余りそうな分は作り置き用にどうぞ。
ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑩厚揚げと白菜の中華風そぼろあんかけ
肉類が高くて買いづらいときにおすすめのレシピ。厚揚げに少量のひき肉を加えれば、旨みたっぷりの中華風おかずが作れます。安い旬の白菜は多めに入れてボリュームアップ。ご飯にかけて丼風にしても絶品です。
厚揚げとトロトロ白菜の☆中華風そぼろあんかけ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑪鶏むね肉とキャベツのオーロラ炒め
鶏むね肉×キャベツ×しめじをオーロラソースで炒め合わせた絶品おかず。安くてボリューム満点で旨みたっぷりです。しめじは他のきのこで代用可能。しめじ抜き&キャベツ増量でもおいしく作れます。
重ねて時短♪男子も喜ぶ♪『鶏むね肉とキャベツのオーロラ炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑫ボリュームたっぷり豆腐南蛮
お財布ピンチが深刻なときは、安い豆腐で作れる絶品メインがおすすめです。豆腐1丁・卵1個・万能ねぎ2本・キャベツ2枚で、チキン南蛮風の大満足おかずが作れます。しっかり節約したい日の夕食にどうぞ。