絶品中華で子供もニンマリ笑顔♡
たらふく食べて満足感のある中華は、大人にはもちろん、子供ウケもいい料理です。そこで今回は、おうちで作る、「子供用の中華レシピ」を大特集!
中華丼や中華麺などボリュームがある料理や、給食にも出てくる辛くない中華料理、時短調理を叶えるひき肉料理などをピックアップ!子供が好きな中華料理をたくさんご紹介するので、ぜひ献立作りの参考にしてみてくださいね。
白ごはんがモリモリ進む♡定番中華レシピ9選
1.めちゃウマ麻婆豆腐
白ごはんとの相性バッチリ。ガッツリ&こってりな、絶品麻婆豆腐。味は本格的なのに、作り方は簡単&たったの10分で完成するお手軽さも嬉しいポイント。食べ盛りキッズも大喜びの、ボリューム満点メニューです。(調理時間:10分)
2.焼肉のたれで回鍋肉
野菜もしっかり食べられる、栄養バランスが整った回鍋肉。焼肉のたれベースのコクのある味付けで、最後まで飽きずに食べることができますよ。あまりの美味しさに、リピート確定間違いなし!(調理時間:15分)
3.簡単チンジャオロース
牛肉の旨味たっぷりのチンジャオロースは、ピーマンが苦手な子供でもパクパクと食べ進めたくなる、美味しい中華レシピ!時短で作れて、本格的な味わいです。(調理時間:15分)
4.豚こまボールの酢豚
ジューシーな豚肉の定番中華レシピといえば酢豚。本来は具材を素揚げしますが、揚げ焼きにすれば簡単に作れます。油の処理もなく楽ちん。豚こま肉を使えば、厚切り肉よりも手軽です。(調理時間:20分)
5.簡単エビチリ
ぷりぷり食感がクセになる、旨味たっぷりのエビチリ。そのまま食べても絶品ですが、エビチリ丼にアレンジするのもおすすめです。難しい工程も一切なし。ヘトヘトの日もお手軽に作れますよ。(調理時間:10分)
6.野菜たっぷり本格八宝菜
体の内側からしっかりとスタミナチャージができる、栄養満点の具沢山八宝菜。しっかり味が染みるので、野菜が苦手な方も食べやすい!家族みんなから「美味しすぎる」と感動の声が飛び出す、一押し中華レシピです。(調理時間:15分)
7.幼児食にも◎八宝菜風あんかけ
野菜を柔らかく炒め煮した八宝菜風のあんかけは、幼児食にもおすすめです。いろんな具材が入っていて、栄養満点なのも子供向けに嬉しいポイント。ごはんやうどん、豆腐にかけて食べると絶品です。(調理時間:20分)