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お弁当作り、苦戦してない?5分以内で作れる「お弁当おかず」12選

レシピ

⑧弁当に!ちくわのぐるぐる味噌バター焼き

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recipe.rakuten.co.jp

縦半分にカットしたちくわに味噌を塗ったら、楊枝でさしてバターでソテーして完成!焼きたてはお酒のおつまみにもぴったりな、見た目も可愛い一品です。

お弁当に☆ちくわのぐるぐる◎味噌バター焼き レシピ・作り方 by まめもにお|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070013842/

⑨お弁当のあと1品に!スパイシーにんじん

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oceans-nadia.com

カットしてレンチンした人参に、めんつゆ、カレーパウダー、白いりごまを和えるだけの簡単レシピです。お弁当に入れる場合は前日に作っておいても、味がしみておいしいですよ。

お弁当のあと1品に!スパイシーにんじん by アヤコ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/617932/recipe/435406

⑩茹でて和えるだけで簡単!ブロッコリーと人参のツナ胡麻和え

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ブロッコリーと人参を茹でたら、あとはツナ缶や調味料と和えるだけ!お子さん向けの場合は、お好みでマヨネーズを加えてもまた違った風味になりおすすめです。

茹でて和えるだけで簡単!ブロッコリーと人参のツナ胡麻和え by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/435851

⑪お弁当やキャラ弁に!ハムとチーズでバラ♡

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ハムとチーズをそれぞれカットして、あとは手順通りに重ねて巻いていけば美しいバラが完成♡近くに緑のものを添えると、より映えて素敵です。

お弁当やキャラ弁に♥ハムとチーズでバラ♡簡単おかず レシピ・作り方 by *ももら*|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400005940/

⑫お弁当におつまみに!ちくわチーズとちくわキュウリ

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ピンチョスタイプだから食べやすく、まだ箸に慣れていないお子さんにも最適!お好みでプチトマトを加えたり、白ゴマを和えた梅肉を添えればお酒のおつまみにもなりますよ。

お弁当におつまみに!ちくわチーズとちくわキュウリ by Akiyama Keiko | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/375187
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