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“もう一品”に便利!お弁当&おつまみにも役立つ「神おかず」12連発

レシピ

冷蔵庫に常備したい!やみつき作り置き

7.ちくわの磯部焼き

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冷凍庫で保存ができるから、たくさんストックしておくと便利。5分でぱぱっと作れる、スピード磯部焼き。青のりのコクが口の中いっぱいに広がり、一口食べるだけで幸せ気分に。やみつき間違いなしの一品です。(調理時間:5分)

【冷凍作り置き】5分でパパっと1品!ちくわの磯部焼き | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/601416/recipe/439785

8.悪魔の醤油卵

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SNSでも話題沸騰中の、悪魔の醤油卵。辛味成分が含まれないマイルドな味付けで、子供も美味しく食べることができますよ。しっかりと味が染みていて、白ごはんとの相性もバッチリ。(調理時間:15分※冷蔵庫で置く時間は除く)

【辛くない!!】悪魔の醤油卵 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/519326/recipe/440134

9.にんじんナポリタン

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レンジでサクッと作れて、味もパーフェクト。ナポリタン風のコクのある味付けが魅力の、やみつき副菜レシピです。野菜もたっぷり食べられて、栄養も豊富なのでおすすめ。お弁当のおかずにも最適です。(調理時間:10分)

【冷凍作り置き】レンジで簡単!美味すぎ!にんじんナポリタン | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/601416/recipe/437487

野菜をモリモリ食べられる!栄養満点サラダ

10.トマトときゅうりの卵マカロ二サラダ

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野菜が苦手な方も美味しく食べられる、具沢山マカロ二サラダ。夕食の“もう一品”はもちろんのこと、お弁当のおかず・おつまみにも使い回しOK。優しい味付けで、子供からも大人気。(調理時間:10分)

【トマトときゅうりの卵マカロ二サラダ】やみつき濃厚チーズ♬︎ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418187

11.ごま味噌ダレ冷しゃぶサラダ

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野菜不足解消にもってこい。内側からしっかり栄養チャージが叶う、やみつき冷しゃぶサラダ。柔らかなお肉&フレッシュな野菜のバランスは、思わず箸が止まらぬ美味しさ。この夏リピ確定のさっぱりレシピです。(調理時間:10分)

【ごま味噌ダレ冷しゃぶサラダ】少しのポイントでお肉やわらか☆ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/437093

12.きゅうりとハムの中華春雨サラダ

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レンチン任せであっという間に完成するから、バタバタする日も安心。家族みんなの胃袋をガッツリ掴む、絶品&スピード春雨サラダです。濃厚な中華風の味付けは、一口食べると誰もが虜になってしまうはず。(調理時間:10分)

【きゅうりとハムの中華春雨サラダ】味染み染みレンジで簡単♬︎ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418032
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