身体と心を整えよう！
⑦オーガニックアロマで「気持ちをリセットする」
イライラが止まらなかったり、テレワークの日のオンオフの切り替えが上手くできなかったり。そんな時はアロマがオススメ。さっと塗りやすいロールオンタイプのアロマなら、外出先でも好きな香りを楽しめますよ。
⑧オイル美容で「潤いとハリを作る」
紫外線や冷房による乾燥で疲れたお肌も労ってあげましょう。アンダーノイルの「コンセントレートウォータリーオイル」は、高い抗酸化力があり肌を整えてくれます。年齢肌が気になってきたという人にもぴったりです。
⑨ノンシリコンシャンプーで「髪に栄養を与える」
夏場は湿気や紫外線で髪の悩みもつきませんよね。毎日使うシャンプーをちょっといいものに変えてみませんか。ノンシリコンシャンプーNATUREは、ゴワツキや広がりが軽減したとSNSでも大人気。お試しあれ。
⑩身体を伸ばして「不安を吹き飛ばす」
ストレスや緊張で身体がこわばっていませんか。１日１分「脱力ヨガ」で身体と心をリセットしましょう。肩こりや腰痛、むくみなどの夏場の冷房による不調改善にもGOOD。ゆっくり呼吸してリラックスしてくださいね。
▼オススメの一冊です！
視覚的効果で気分を上げる！
⑪お気に入りに囲まれた「ご機嫌ブースを作る」
気分が落ち込んだ時、元気出すために自分の好きなものを集めた「ご機嫌スペース」を作りましょう。好きなインテリアを飾ったり、大好きな漫画コーナーを作ったり、推しグッズを並べたり。好きなものに囲まれる幸せを感じて。
⑫集中力もUP「観葉植物を取り入れる」
お花や観葉植物は見るだけで癒されますよね。おうちの中にいても季節感を楽しめるのはもちろん、お洒落なインテリアにもなります。またデスク周りに観葉植物を置くと、集中力や生産性がUPするメリットもあるそうです。
⑬何も考えず「優しい灯りを眺める」
暖みのあるオレンジ色の灯りは、リラックス効果があり疲れた心を癒してくれます。キャンドルを眺めながら、ただただボーッとする。もしかしたら、忙しいロカリ世代にとって一番贅沢な過ごし方かもしれません。
※価格（税込）は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がLOCARIに還元されることがあります。
