安いジムじゃダメ。ジム選び、何を選ぶ基準にすればいい?

ジムに通い続けられるかどうかの最も大きなポイントは、家や職場から近いかどうかです。あまり遠くて行きにくいとめんどくさいと感じ、スポーツジムに通うことを挫折してしまう可能性があるからです。

またジムと自宅が離れていると帰る時が大変です。冬はトレーニング後にシャワーは浴びたのに湯冷めし、夏場はシャワーを浴びたのにまた汗をかいてしまうというデメリットがあります。

ジムを選ぶ際には、必ず見学や体験をしましょう。ネームバリューやお得感だけで選んでしまって、結果的にすぐに通わなくなってしまった・・・とならないようにしてくださいね。貴重な時間を過ごすからこそ、ジム選びは大切です！ぜひ参考にしてみてください。