慌ただしいパーティシーズンにも活躍!
フライパン1つで焼いたり煮たりとすべての工程が済んでしまうワンパンレシピ。調理時間を時短できて洗い物も少なく済むから、これから迎えるパーティシーズンも覚えておくととても便利です。
パーティ用レシピのほか、ランチにぴったりな一品やスイーツなど、調理時間15分以下の簡単なワンパンレシピをご紹介します。
ワンパンでおいしく簡単ランチ
①フライパン一つで!きのこと納豆のスパゲティー
塩分控えめでノンオイル、しかもおいしくて言うことなし!きのこと納豆のスパゲティは昆布だしやポン酢など、あっさり和風味なのがポイントです。
②とろとろなすとひき肉のボロネーゼご飯
ご飯があまっているなら、ボロネーゼパスタならぬボロネーゼご飯はいかがですか?作ったなすミートソースは作り置き保存が可能だから、パスタやうどんにかけたり、餃子の皮と重ねてラザニア風にするのもおすすめ♡
③ラクうま♡ワンパンチゲ風うどん
寒い冬に食べたら、身体がホカホカ温まりそうなチゲ風うどんです。冷凍うどんでお手軽に作れ、それほど辛くないのでお子さんもおいしく食べられますよ。
④フライパン一つで簡単♡豚丼
豚肉と玉ねぎがあれば簡単に作れる豚丼は、ご飯がどんどん進む甘辛味。味付けもめんつゆを使うので時短になり、家族がそろう休日ランチにも最適です。
旬の食材を使って
⑤ワンパン10分!豚肉と大根の甘辛味噌炒め
短時間でも豚肉と大根に甘辛味噌味がしっかり染み込み、食べ応えたっぷり♡お弁当のおかずや作り置きにもおすすめのレシピです。
⑥きのことサツマイモのジャーマンポテト。
秋の味覚、きのことサツマイモで作るジャーマンポテトは、おかずとしてはもちろん、おつまみにも最適!ベーコンをウィンナーにしたり、冷蔵庫にあるきのこを使ったりチーズを変えてみたりとアレンジも楽しいですよ。