8.基本の牛丼
「ご飯を作るのが面倒...」そんなときに最適な、牛丼レシピです。しらたきは100g使用するので、ご飯の量を減らしてもお腹がいっぱいになります。ダイエット中の方にもおすすめの簡単レシピです。（調理時間：15分）
9.ふっくらシャキシャキ鮭と豆苗もやしの重ね蒸し
豆苗×もやしでかさ増しをした、ふっくらシャキシャキ鮭と豆苗もやしの重ね蒸し。栄養も豊富なので、これ1つでも十分満足できますよ。夜食メニューにもおすすめのコスパ最強おかずです。（調理時間：15分）
10.たっぷりおろしの柔らか煮豚
しっとり柔らかな、たっぷりおろしの柔らか煮豚。かさ増し食材である大根おろしは、お肉を柔らかくする効果もあるんです。寒い冬を乗り切る、熱々の煮込みおかず！彼ウケも抜群です。（調理時間：30分）
「カサ増しおかず」で賢く、美味しく♡
金欠の日でも安心して作ることができる「カサ増しレシピ」をご紹介しました。少しの工夫でいつものおかずも豪華に仕上がりますよ。ぜひおつまみや夕食メニューにご活用ください♡
