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こんなウマくなるのか!![タモリさん流]「厚揚げの最高に美味しい食べ方」ボリューム満点で食費節約にも

作り方⑤味付けして完成

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厚揚げとししとうに焼き色がついたら、合わせ調味料を入れます。

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よく絡めながら炒めて、まんべんなく行き渡ったら盛りつけて完成です。

10分で完成!なのに本格的な味に!

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完成したものがこちら!なんと作り終えるまで10分程しかかかっていません。早速出来立てをいただきます!

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一口食べると、甘辛い合わせ調味料の旨味がたっぷりで、厚揚げと相性抜群です!

辛みが強く、味が濃そうな見た目でしたが、厚揚げと合わせることでちょうどよいバランスに仕上がり、ししとうもいいアクセントになっていました。

お肉無しでもしっかりボリュームがあり、ごはんも進む味付けになっているので、食卓の一品として活躍してくれるメニュー間違いなしですね。

アレンジもし放題!味もボリュームも満足おかず

今回ご紹介したタモリさん流「中華風厚揚げうま煮」。煮るというよりは炒める感じでしたが、甜麺醤、豆板醤、XO醤の3つを合わせることによって、中華料理の深みを簡単に再現することができました。

辛みや具材をお好みで調節すれば、アレンジの幅も広がりそうです。

スーパーでも手軽に買える調味料なので、ぜひご家庭でも作ってみて下さいね。

ドーンと大胆!?栗原はるみさん『丸ごと厚揚げ丼弁当』

次にご紹介するのは、料理家の栗原はるみさんが考案した『丸ごと厚揚げ丼弁当』です。

その名の通り、厚揚げを丸ごとご飯にドーンとのせるボリュームもインパクトも抜群な一品。早速作っていきたいと思います。

材料

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厚揚げ1枚...(180g)

【煮汁】

・だしカップ...1/4
・しょうゆ、みりん...各大さじ1/2

・砂糖...小さじ2

作り方➀厚揚げの油抜き

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鍋に湯を沸かして(分量外)沸騰したら、厚揚げを入れます。

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中火で1~2分間ゆでたらザルにあけ、水気を切っておきます。

作り方②煮汁を作り、厚揚げを入れる

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小さめの鍋に【煮汁】を入れ、煮立ったら厚揚げを入れます。

煮汁の調味料が少なめなので、ご自宅にある、なるべく小さめの鍋を使うことがポイントです。

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