「人に頼るのが上手な人」に共通する4つの考え方［臨床心理士が解説］

他者にうまく頼れる人は、普段から他者を「対等な存在」として尊重しています。

「何もできない人」と思い込んで頼れなくなることはありません。いつでも思い通りに使える「道具」として扱い、相手を不快にさせることもありません。

また、大切なのは「普段から尊重する」ということ。ずっと挨拶もしなかったのに、自分が困った途端に頼り始めれば、相手が「自分勝手だ」と苛立つのは当然です。もし頼っても拒絶されてしまうでしょう。

普段から挨拶や雑談を交わし、話しやすい関係を築くことが、頼るための土台になります。

「人に任せた仕事の完成度が低い！こんなことなら自分でやればよかった！」と、自分1人で仕事を抱え込んでしまう人もいます。

しかし、うまく頼れる人は、「任せる以上は自分の思い通りにいかなくても仕方がない」と割りきっています。

そのため、多少粗が目立っても気にならない仕事を任せたり、自分がチェックして手直しする時間も考慮したスケジュールを組んだりと、100%の仕上がりでなくてもOKと思える環境をつくっています。

「普通に考えればわかるだろう」と曖昧な言葉で任せると、思いがけないズレが生じ、トラブルに発展することも。

他者にうまく頼れる人は、してほしいことを5W1Hに沿う形で具体的に伝えています。

5W1Hとは次のとおりです。

・いつ（when）

・どこで（where）

・何を（what）

・誰と（who）

・なぜ（why）

・どのように（how）