④肉巻き長ネギ×スナップえんどうナムル
メイン:肉巻き長ネギのにんにく照り焼き
こく旨ジューシーな豚ばら肉と甘いトロトロ長ねぎがおいしい、照り焼き風おかず。大人にも子供にも喜ばれる甘辛い味付けで、ご飯がもりもり進みます。お好みで七味唐辛子を振るとお酒のお供にもうってつけです。
サブ:スナップえんどうのナムル
旬のスナップえんどうでぱぱっと作れる簡単ナムル。鶏がらスープとごまを合わせた旨塩味で、やみつきになる味わいに仕上げます。シャキッとしたみずみずしい食感も楽しめる春らしい絶品副菜。
⑤サムギョプサル丼×チョレギサラダ
主食:豚バラ玉ねぎのサムギョプサル丼
豚ばら肉×キムチ×ねぎ類などを使ってぱぱっと10分!男性ウケ抜群のサムギョプサル丼が作れます。夢中でかきこみたくなるほど絶品。大人二人で大満足の夕食を楽しみたい日におすすめです。
サブ:レタスと海苔のチョレギサラダ
包丁もまな板も使わずに作れるお手軽チョレギサラダ。レタスを千切ってポリ袋に入れ、調味料を加えてシャカシャカ振るだけで完成します。器に盛り、お好みで炒りごまや焼き海苔を散らしてどうぞ。
⑥坦々風ニラ豆腐丼×もやしとニラのナムル
主食:坦々風そぼろのニラ豆腐丼
ピリッと旨辛くてボリューム満点の坦々風そぼろ丼。水切りした豆腐とニラを炒めて丼に盛ったごはんの上に乗せたあと、同じフライパンで肉味噌を作ってとろっとかければ出来上がり。卵黄や唐辛子をトッピングしていただきます。
サブ:もやしとニラのナムル
丼物で余ったニラにもやし1袋を加え、レンジ調理でぱぱっと作れる超簡単ナムル。レンチンして和えるだけなので、3分程度で完成します。シンプルな中華味で、旨辛い丼物の付け合わせにぴったり。