6月もラストスパート！メイン＋サブ＝15分で完成♡晩ごはん「1週間献立」

ジューシーな鶏もも肉はシンプルな味つけでもおいしいです。食べやすい一口大にゴロゴロと切って、ポリ袋で調味料を揉み込んで、焼けば完成！にんにくチューブがいい仕事をしてくれます。片栗粉をまぶすとカリッと食感に。（調理時間：10分）

長いもとアボカドのゴロゴロ具材のサラダもいかが？ツナで食べごたえもアップして、塩昆布でうまみもプラス。おつまみ感覚で箸が進みます。お好みで刻み海苔をかけて召し上がれ。（調理時間：5分）