なすとベーコンのトマトチーズ
なすとベーコンにケチャップとチーズを合わせた、シンプルでもおいしい夏野菜料理。全てレンジだけで調理するので、暑いときに火を使わずに済みます。ドライハーブを入れると香りもよくなり、お店のような味わいに。（調理時間：10分）
鯛とたこのカルパッチョ
主菜でたんぱく質が少なめだったので、刺身でたんぱく質を摂れる副菜をご提案。鯛とたこを切って、ベビーリーフやミニトマトをきれいに飾れば、おしゃれなカルパッチョのできあがり。特別な日のごちそうにもいかが？（調理時間：5分）
なすとベーコンにケチャップとチーズを合わせた、シンプルでもおいしい夏野菜料理。全てレンジだけで調理するので、暑いときに火を使わずに済みます。ドライハーブを入れると香りもよくなり、お店のような味わいに。（調理時間：10分）
主菜でたんぱく質が少なめだったので、刺身でたんぱく質を摂れる副菜をご提案。鯛とたこを切って、ベビーリーフやミニトマトをきれいに飾れば、おしゃれなカルパッチョのできあがり。特別な日のごちそうにもいかが？（調理時間：5分）