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箸休めにぴったり♡ひんやり冷たい暑い日のおかず12選

レシピ

7.ひんやり野菜のテリーヌ

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おうちで少しオシャレなおかずが食べたい時にオススメなのが、野菜のテリーヌです。綺麗な断面のテリーヌは、おもてなし料理にぴったりです。オクラやヤングコーンの切り口が可愛いので、ぜひ参考にしてくださいね。

野菜のテリーヌ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/299090

8.蒸しなすのおろし和え

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電子レンジだけで作れる、蒸しなすのおろし和えです。出来上がり後は、冷蔵庫で冷やして味をなじませてくださいね。味が染み込んだナスはご飯との相性が抜群です。たくさん食べたい一品です。

【あともう一品に】レンジ調理で簡単!蒸しなすのおろし和え | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/393659

9.梅だしの夏野菜おひたし

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箸休めにぴったりな、梅だしの夏野菜おひたしです。梅のさっぱりした出汁に染み込んだ野菜が夏のご馳走です。冷たい麺のトッピングにしても美味しいですよ。食べた途端に口に広がる出汁が最高です。

梅だしの夏野菜おひたし | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/167705

ひんやり冷たい豆腐類のおかず

10.冷やしてもおいしい厚揚げとねぎツナなめこ煮

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味が染み込んだ厚揚げが美味しい、冷やしてもおいしい厚揚げとねぎツナなめこ煮です。作り置きのおかずとして多めに作るのも良いですね。九条ねぎの代わりに小ねぎでも代用できます。

冷やしてもおいしい厚揚げとねぎツナなめこ煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/25039/recipe/395843

11.ミニトマトと豆腐の和風カクテルサラダ

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酢のさっぱりとした味が美味しい、ミニトマトと豆腐の和風カクテルサラダです。火を使わないので手軽に作れますよ。しっかり冷やしてください。豆腐が滑らかで美味しい一品です。

ミニトマトと豆腐の和風カクテルサラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/11325/recipe/105932

12.トマトシャーベット冷奴

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暑い季節だからこその美味しい食べ方があります。このトマトシャーベット冷奴もそのひとつ。皮を剥いたトマトをシャーベットにして、豆腐と食べるとさっぱりして絶品です。おもてなし料理にオススメですよ。

【ひんやり美味しい!】トマトシャーベット冷奴 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/376771/recipe/435035
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