冷たいレシピ(冷やし・冷製)

気温が高い上に湿気も高い梅雨の時期は、できるだけ調理も火を使わず短時間で仕上げたい。そんな方はきっと多いですよね。茹で時間が必要ない冷凍うどんや、そば・中華麺などの流水麺を使うレシピならそれが可能に。食欲がない時もさっぱり食べられて一石二鳥ですよ。

今年は毎日の気温の変化が大きいですね。体がついていかず、すでにバテ気味の方もいるのでは？気温が上がると食欲が落ちるというあなた！それでも食べないとますます体力が落ちてしまいますよ。そこで今回、食欲が落ち気味でもツルツルと食べやすい「冷たい麺」のレシピをたっぷりご紹介します。麺の種類もいろいろあるので、お好みに合わせて日替わりでお試しくださいね！

暑い日にはさっぱりとした麺料理が食べたくなりますよね。そこで、和風味、中華麺、蕎麦麺、そうめん、パスタで食べるレシピを紹介します。バリエーション豊富なので気分に合わせて作ってみてください。

暖かい気温が続くと、冷たくて喉越しの良いスイーツが恋しくなりますよね。そこで、手軽に作れるひんやりおやつを紹介します。ゴールデンウィークのおやつにおすすめですよ。ぜひ作ってみてください。

暑い日が続くと食欲がなくなりがちですよね。そこで箸休めにもぴったりな冷たいおかずを紹介します。肉、魚、野菜とバリエーションが豊富なので、組み合わせて作ってみてくださいね。

夏バテしていませんか？体温より高い気温に、どんどん体力を奪われていく感じがしますよね。食欲がわかない、そんな方も少なくないと思います。そこで！食欲がなくても飲みやすい、冷たくて喉ごしが良い「冷製スープ」のレシピをご紹介します。野菜もふんだんに使うので栄養面も◎。火を使わず作ることができるレシピもあるので、ぜひ、お試しくださいね。美味しい冷製スープで、今年の夏を乗り切りましょう！

梅雨がようやくあけそうなこの季節、気温もぐんとあがり、冷たいものが恋しくなってきますよね。そんな時にぴったりなのが、ほてった身体をクールダウンしてくれるひんやりスイーツ♡そろそろ夏休み。お子さんと一緒に作れば楽しい思い出作りになる簡単レシピもあります。ぜひご覧くださいね！

猛暑日を超える日もあり、本当に毎日暑いですね。食欲もなかなかわかない…そんな方も少なくないと思います。それでも、しっかり食べないと体力はどんどん落ちてしまいますよ。そこで今回は、ツルツルと食べやすい、冷たいうどんのレシピをたっぷりご紹介します。すべて、「冷凍うどん」を使った10分以内でできあがるメニューです。美味しいうどんで、アツい夏を乗り切りましょう！

だんだん気温が高くなってくると、お料理で火を使う時間もできるだけ少なくしたくなりますよね。でもおいしいものは食べたいし、栄養もしっかり摂りたい。そんな方のために、火を使わずさっと作れる副菜レシピを集めました。夏にぴったりの冷製レシピやおつまみに最適なレシピもありますよ。

暦の上では秋でも、実際は気温はすぐに下がりそうもなく暑い日が続いています。食欲がなく免疫力が落ちている方はいませんか？暑い日もさっぱりと食べれるレシピを集めてみました。お酒のおつまみになりそうなものも多いので、ぜひご覧になってくださいね。

今年の夏は、例年に増して厳しい暑さに感じます。普段は外で元気いっぱいに走り回る子どもたちも、この夏はお家で過ごす時間が増えるかもしれませんね。そこで提案！お子様と一緒に、楽しく冷たいおやつを作ってみませんか？今回は、旬のフルーツを使ったひんやりスイーツとアイスのレシピをご紹介します。作る行程も楽しく、見た目も可愛いので盛り上がること間違いなし！ぜひお試しください♡

冷たくて美味しいスイーツは、夏ならではの楽しみですね。カフェで楽しむような美しく、美味しいレシピを紹介します。夏休み中のお子様と一緒に作っても、大人の方だけでも楽しめますよ。ぜひ参考にしてください。

暑い暑い夏…。エアコンを効かせるのもいいけれど、ひんやり冷たいスイーツでほてった体をクールダウンしてみませんか？身も心も癒される、今の時期にぴったりのひんやりスイーツレシピを集めてみました！できそうなものから、作ってみてくださいね。

いよいよ夏休み。外の暑さに、昼間はおうちで過ごす方が多いかもしれませんね。それならば！お子さまと一緒に楽しくおやつ作りをしてみませんか？夏にぴピッタリ、ひんやり冷たいおやつを集めてみました。すべて、材料3つ以内（水を含まず）でできあがるレシピです。手軽で簡単なのにお店レベルの美味しさ♡お子さまも大喜び間違いなし！ぜひ、楽しいおやつタイムをお過ごしくださいね。

梅雨も終わり暑さも本格的になってきました。体温があがると、食欲が減退してきて体力や免疫力も落ちがちになるので要注意！そんな時頼りになるのは、さっぱり食べられる冷たい麺レシピ。夏の定番、素麺から中華麺まで、お家にあるもので作ってみてくださいね。

この暑さに加え、記録的な大雨。気温の高さと湿気の多さに体調も崩しがちです。食欲がわかなくて…、そんな声も聞こえてきそうですね。でも、こういう時こそ食事でパワーチャージすることが大切なんです。そこで今回は、のど越しがよい“冷たいアレンジうどん”をご紹介します。すべて冷凍うどんを使った、10分以内で完成するお手軽さ。火を使わずレンジ加熱でOKのレシピもありますよ。ぜひお試しくださいね！

こう毎日暑いと食欲も落ちてしまいますよね。とはいえ、こういうときだからこそ、しっかり栄養価のあるものを食べて夏バテを防止したいところ。さらに、免疫力を付けることも今はとても大切です。そこで今回ご紹介するのが、暑くて食欲がなくても食べられる「冷製スープ」です。旬の野菜を使っているので栄養価も申し分なし！ぜひ日替わりでお試しくださいね。美味しくて、おかわりが止まりませんよ。

梅雨のなんとなく気が晴れない日々の中、仕事や一日の終わりに飲む一杯は格別ですよね！お家で呑んでいる方もまだまだ多いのではないでしょうか。ささっと作れるひんやり冷たいおつまみがあれば、「お家居酒屋」時間も充実したものになりますよ♡

いよいよ夏が始まりますね。食欲がなかったり、料理が面倒くさくなることも多い暑い日には麺類がとっても便利。だけど、うどんやそうめんには飽きてきた…。と、マンネリを感じることも多いのではないでしょうか？そこで今回は、15分以内でサッと作れるのに激ウマな「ひんやり冷製パスタ」をご紹介します。どんな味付けでも美味しくなるパスタはアレンジがしやすく、覚えておくととっても便利です。ぜひ、参考にしてください♡

梅雨に入り、蒸し暑い日々の多い今日この頃。暑さや湿度の高さに疲れて、料理が面倒くさい…。という方も多いと思います。そんな時にサッと素早く作れて、さっぱり食べられるレシピがあれば嬉しいですよね。そこで今回は、15分以内で作れる「夏のさっぱりレシピ」を、ちょこっとおかずから主食まで幅広くご紹介します。さっぱりと食べられる、暑い日ににもってこいなレシピばかりです。ぜひ、最後までご覧ください♡