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『体を温める、わたしの習慣』 監修 石原結實 ¥1,000／宝島社
https://tkj.jp/book/?cd=TD290212&path=&s1=
滞りのない、冷え知らずな人を目指すためのヒントがたくさん詰まった本書。美しく健やかな人が実践する温め習慣や、石原先生が教えてくれる体を温める食べ物や習慣にしたい毎日の行動の紹介など、体温高め美人になれる一冊。
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イラスト_itabanemoe
編_石川聡子[vivace], FASHION BOX
（steady.2019年3月号）
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