冬はやっぱりこれでしょ♡冷えた体と心を温める「スープレシピ」12選

手軽に色んな食材を摂取できて、しかも寒い時期には体を温めてくれるスープ。新陳代謝やデトックス、冷え改善など良いことづくしです。

そこで、手軽に作れるものから具材たっぷりのものまで、冬におすすめの絶品スープレシピを集めてみました。

レタスとウインナーをメイン食材に、コンソメやミルクでしあげるミルクスープです。お好みで黒コショウ、オリーブオイルを回しかけて食べてくださいね。

しっかり濃厚なコーンクリームスープは、お子さんも喜んで食べてくれそう。基本材料としてコーンクリーム、豆乳、コンソメがあれば作れる、超簡単レシピです。

朝食はもちろん、あともう一品欲しい時に最適なのは、ふわふわ卵わかめスープ。溶いた卵を回しかけた後、すぐに触れずに10秒位待ってからかき混ぜると、ふわふわにしあがりますよ。

豆腐に油揚げ、玉ねぎに白菜キムチなど具材たっぷりだから、食べ応えバツグン。程よく辛味のきいたアツアツのスープをいただけば、汗をかいて新陳代謝も期待できます。

ハロウィンが過ぎても、ホクホクのかぼちゃは食べたいですよね。ほっこりと優しく、体を芯から温めてくれそうなごちそうスープは、具材がゴロゴロしていて見るからにおいしそう♡

鶏ひき肉で作る肉団子に春雨を加えてボリュームアップ！小松菜にしいたけ、にんじんなどお野菜もたっぷりなスープは、簡単に作れて栄養満点だから一石二鳥です。