帰ってすぐ作れる♡30分で3品「毎日定食レシピ」

〈献立〉
・薄切り豚の生姜焼き
・焼きカニカマのおろし和え
・レタスと海藻のサラダ

男性や食べ盛りのお子様も大満足な「生姜焼き定食」。玉ねぎや人参も入っておりボリューミーなメインです。ご飯と一緒にもりもり食べられます。

カニカマを焼いて、香ばしく仕上げた一品です。ポン酢のさっぱりとした味わいで、豚の生姜焼きとの相性が抜群です。

お肉だけではなく、バランス良く野菜も摂りたいですよね。そこでミネラルたっぷりの海藻入のサラダはいかがですか。

〈献立〉
・鯵の漬け丼
・豆苗サラダ
・かき玉スープ

アジの漬け丼が主役のちょっぴり贅沢な定食です。アジは和風ダレに漬け込んで旨味たっぷり。生姜の風味が食欲を掻き立てます。火を使わずに作れるので、これから夏の暑い時期にぴったりなレシピです。

材料費がかからない上に、思わず食べ続けたくなる美味しさで良いこと尽くめとなっております！副菜にはぴったりの手軽さも嬉しいですよね。

ふわふわとした卵の食感がほっとした気持ちにさせてくれるスープです。さっと作れるスープは、時短献立には欠かせませんよね！