「ちくわ」を使っておいしさアップ！簡単で旨みたっぷり「ちくわ入りサラダ」12選

簡単なポリ袋調理でぱぱっと作れる中華サラダ。生キャベツとちくわは味の相性が良く、合わせることで食感も豊かになります。調味料も身近なものばかりで、作業時間は5分程度です。

人参が1本まるっとおいしく食べられる彩り鮮やかな中華風春雨サラダ。ちくわを4本入れて旨みを底上げします。火を使わずレンジで作れるので後片付けまでラクラク。冷蔵で2～3日ほど保存可能です。

にんにく風味のねぎ塩レモンだれで仕上げた中華風サラダ。茹でブロッコリーにちくわをプラスし、食べごたえ＆おいしさアップ。爽やかなレモンの香りとねぎの風味がちくわの旨みと良く合います。

アボカドとちくわをコチュジャンだれで旨辛く和えた韓国風サラダ。アボカドの濃厚なおいしさにちくわの旨みが絡み、おつまみ感覚でパクパク食べられます。お好みで韓国海苔を入れるのもおすすめです。

コロンとした形が可愛い韓国風おつまみサラダ。ちくわにきゅうりを詰めて輪切りにし、コチュジャン入り旨辛だれで和えれば出来上がりです。ピリ辛でお酒に良く合うので、晩酌用の一品にいかがですか？