ちくわ

お手頃な「ちくわ」は高タンパク＆低糖質なヘルシー食材。生で食べられる手軽さも魅力です。色んな野菜と相性が良くてサラダの具材にぴったり。旨みと食感をおいしく楽しめる「ちくわ入りサラダ」をご紹介します。

メイン料理が決まっても、副菜に悩むことがあります。お金がかからない手頃な食材の代表といえば「ちくわ」。様々な調理が可能な万能の食材です。バリエーション豊富に紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

食材の値上がりも歯止めがかからず、毎日の献立を考えるのって、本当に大変！そんなママたちも多いのではないでしょうか。そこでオススメしたい食材が「ちくわ」。比較的安価で、旨味がキュッと詰まった優秀食材です。煮ても焼いても、もちろんそのままでも。少ない調味料で美味しいおかずができあがりますよ。今回は、そんな「ちくわ」の旨味と食感を存分に味わえるおかずのレシピを集めてみました。ぜひ毎日の献立にお役立てくださいね！

家計に優しい食材の「ちくわ」は、そのまま食べても加熱して食べても美味しい万能食材です。おつまみにも、献立にもぴったりな加熱して食べる食べ方と、加熱なしで食べるレシピを紹介します。ぜひ参考にしてください。

安い「ちくわ」を使って、ぱぱっと10分！おかず・おつまみ・作り置きなどに変身させてみませんか？白身魚が主原料なので高タンパクで旨みたっぷり。簡単においしい一品が作れる絶品レシピをご紹介します。

お手軽な「ちくわ」で、ぱぱっと10分！旨みたっぷりの簡単おかずを作ってみませんか？サッと焼いたり揚げたりすると香ばしく、生でも美味しいのが魅力。お弁当やおつまみなどに便利な絶品レシピを厳選しました。

スーパーやコンビニでお得に購入できる“ちくわ＆カニカマ”。こちらではそんな2つの食材を使用した、「やみつきレシピ」を大公開します。5分でパパッと作れて、味もパーフェクトな万能メニューを集めました。お弁当のおかずやおつまみ・メイン料理など、アレンジ方法は盛りだくさん。「こんな食べ方あったんだ」と驚くレシピばかりなので、ぜひチェックしてくださいね。あなたも“ちくわ＆カニカマ”をフル活用しましょう。

お手軽にGETできる“ちくわ＆カニカマ”は、金欠ピンチの日を助けてくれる節約食材です。こちらではそんな2つの食材を使用した、「節約＆時短レシピ」をご紹介します。調理時間は全て5分以下です。お弁当のおかずはもちろんのこと、おつまみや副菜としても大活躍します。“ちくわ＆カニカマ”の絶品レシピをチェックしてみましょう。

時短×低カロリー×コスパ良しの三拍子が揃った、「ちくわ」を使った激安レシピをご紹介します。おつまみやお弁当のおかず、メインディッシュにも最適です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

これまでおでんくらいしかご縁がなかった“ちくわ”。実はとっても優秀な食材だったことが判明！安価なのに、アレンジによっては豪華な夕食のメインメニューにもなっちゃうんです。今回はmacaroni動画からおススメのちくわレシピ８選をご紹介♪ anemone888

「ちくわのくるくる焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏つくねにちくわをくるくる巻き付け、甘辛いたれをたっぷり絡めました。豆腐入りのつくねはふわふわ食感でヘルシー！ワンハンドで食べられるのでお弁当などにもおすすめですよ♪ macaroni_channel

「ちくわクリームコロッケ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ちくわの中にレンジで簡単に作ったカニカマ入りのホワイトソースをはさんで揚げました！外はサクッと中はとろ〜りのお手軽クリームコロッケです♪ひと口サイズでお弁当にもぴったりですよ！ macaroni_channel

給料日前ってお財布も冷蔵庫もすかすか…なんていうことってありますよね。そんな時に知っておくと便利なのはお肉の代わりに“ちくわ”を使ったレシピです。今回は食べ応え満点のちくわレシピについてご紹介いたします。

比較的リーズナブルで美味しい「ちくわ」は、アレンジ次第でどんなメニューにも変身しちゃう万能食材です。今回は、参考にしたいちくわのアレンジレシピをピックアップしてご紹介します♡

普段のおかずでも出番の多い「ちくわ」。そのまま食べる以外に、ちくわの穴を使って詰め物すればメイン料理に昇格できる万能食材なのです。今回は、ちくわを使ったお弁当＆おつまみにオススメしたいレシピをご紹介します。

練り物の代表格「ちくわ」。メインの食材として使われることは少ないけれど、実はとっても"使える"優秀食材なんです。そんな優秀食材で、今ちょっぴり話題になってる「ちくわボート」を作ってみませんか？お酒がすすんじゃいますよ♡