そろそろ一年の折り返し！15分で2品が完成◎晩ごはん「1週間献立」

こってりとした味でおいしい鶏肉の照り焼きは、レモン汁を加えるとさっぱりとして夏も食べやすいです。むね肉で作るとよりヘルシー。たっぷりのタレを絡ませて召し上がれ。ご飯にのせて丼にしてもおいしいです。（調理時間：10分）

たっぷりきのこと小松菜のヘルシーな副菜。梅干しを使った酸味のあるさっぱりとした味つけは、暑くて食欲がないときでも食べやすそうです。はちみつ味の梅干しだと、酸っぱいものが苦手な人でも食べやすくなります。（調理時間：5分）