内側からだって綺麗になりたい♡大人女子を助ける「インナーケア」14選

たくさんの錠剤を飲むのは苦手…でも欲張りにケアしたい！そんな方にオススメなのが、天籐製薬から出ているボラケアバランスです。1日1粒飲めばOKで、大人女子の3大悩みである「乾燥」「冷え」「むくみ」をケアしてくれるのが嬉しい。

美容成分セラミドとめぐり成分ヒハツが配合されており、5種のビタミンと亜鉛も配合されています。インナーケアは全身へ影響を与えてくれるので、1粒飲むだけでそれが叶うのは楽ちん。ライフスタイルが変化したタイミングで取り入れるのも◎。

夏本番には例年完売になっている、スリーの隠れ人気アイテム。日本の伝統健康食材「梅」の果実を煮詰め凝縮した“梅肉エキス”のサプリメント。クエン酸やミネラル分が豊富なうえ、梅干しにはない有用な成分ムメフラールを含んでいます。

梅雨時期の気圧の変化が苦手な方や、これからの猛烈な暑さが心配な方に推したいお守りサプリ。梅肉エキスだけでなく亜麻仁油やオリーブ油も配合されているので、スタミナ補給だけでなく肌や髪への美容ケアも叶います。

美肌の為に紫外線対策を頑張っていても、うっかり焼けや日焼け止めでカバーできない状況など、毎日を過ごしていると出てきますよね。そんなときにも進んでしまう「光老化」を食い止めるために、飲む紫外線ケアを始めませんか。

抗酸化作用をもつアスタキサンチンと、​弾力維持機能をもつアミノ酸GABAの欲張りなダブル配合。紫外線からのケアだけでなく、肌の潤いと弾力までケアしてくれる贅沢仕様です。日焼け止めと併用することで、より透明感ある美肌へ近づけます。

規則正しい生活に、栄養バランスのとれた食事、適度な運動…そんなにできない！と日々を必死で頑張っているロカリ女子にご提案したいのが、植物発酵エキスが手軽に摂れるサプリメント。持ち運びしやすいので出張が多い方でも◎。

多種多様な発酵成分が含まれており、食物繊維や乳酸菌も豊富に含まれています。美容にも健康にも欠かせない栄養分をパッと補給できれば、趣味や推し活にも時間を使えますよね。慣れない育児に奮闘しているママさんにもオススメしたい1品です。

※価格は記事作成時のものです。
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