ぱぱっと仕込んでおくとラクできる！お弁当に便利な「作り置きおかず」16選

れんこんと調味料だけで、ご飯に良く合う絶品きんぴらが作り置きできます。甘じょっぱい味付けに程よいピリ辛さがアクセントになり、和食中心のお弁当用副菜にぴったり。冷蔵で4～5日以内に食べ切ってくださいね。

ワンパン5分でぱぱっと作れる、栄養豊かな簡単おかず。ニラやちくわ、卵などお手頃な食材を合わせた節約レシピなのに、彩りがきれいで旨みもたっぷりです。お弁当に入れると映えますね。冷蔵で2～3日ほど保存可能です。

人参とツナに卵をプラスして旨みたっぷりに炒め合わせたお手軽副菜。人参がとてもおいしくなるので、野菜が苦手な人にも喜ばれる一品です。和風だしのきいた甘辛醤油味がおいしく、冷蔵で3日ほど保存可能です。

お弁当にぴったりの作り置きを仕込んでおけば、忙しい朝がとても楽になりますよ。今回ご紹介したレシピは節約効果が高くて簡単なものばかりです。家計ピンチ時にも役立つので、ぜひ取り入れてみてくださいね。