疲れた体をほっこり癒す♡おなかにやさしい「麺料理・雑炊」16選

えのきとカニカマの旨みが溶け込んだとろとろあんがおいしい卵雑炊。ワンパン10分で、彩りがきれいでやさしい味わいのお食事が作れます。色んなきのこでアレンジできるので、お好みで試してみてくださいね。

なめこと豆腐を具材にした、なめらかな舌ざわりの味噌雑炊。豆腐を入れることでぷるんとした食感が楽しめて、満足感もアップします。おなかにやさしくて体が温まる、ほっこりした味わいの一杯でリセットしましょう。

鶏もも肉と季節の野菜がたっぷり入った中華風の卵雑炊。ほんのり生姜のきいたやさしい味わいで、栄養もきちんと摂ることができます。少なめのご飯で数人分作れるので、冷凍ごはんを消費したいときにもおすすめです。

消化の良い麺料理や雑炊なら、さっと作っておいしく食べるだけで栄養をチャージできます。忙しくて疲れてしまった胃袋は、ほっこりとした味わいのお食事でやさしく癒してあげましょう。