疲れている日はコレに限る！ワンパン10分で作れる「ラクおかず」16選

豚バラ肉とキャベツと玉ねぎを炒めて、こってりとした味噌だれを絡めたスピードおかず。下準備をしたら、ワンパン調理5分で一気に作れます。ご飯が進む味付けで、お肉も野菜もたっぷりおいしく食べられますよ。

ピリリと旨辛い韓国風の絶品おかずがワンパン10分で作れます。具材は豚バラ肉とキャベツだけなので、下準備もラクラク。やる気がほとんどなくても調理できるほど簡単。お肉は豚こま肉で代用してもおいしいですよ。

豚ロース薄切り肉に茄子やピーマンを合わせた中華風の生姜焼きにした一品。しゃぶしゃぶ用の豚肉は粉類をまぶさずそのまま焼いても柔らかいので、時短調理にとても便利です。冷蔵で2～3日ほど作り置き保存も可能。

豚こま肉と新玉ねぎと身近な調味料だけで、ぱぱっと作れるワンパンおかず。甘酸っぱい味付けなので、さっぱりおいしくいただけます。豚肉のコクと旨みがじゅわっと染みた甘いとろとろ玉ねぎまで絶品ですよ。

タルタルソースを目玉焼きから作れるチキン南蛮風の豚肉料理。安い豚こま肉を使ったラクラク調理でコスパが良いのも魅力的ですね。こんがり揚げ焼きした豚肉に甘酢だれを絡め、お手軽タルタルをかけていただきます。

とんかつ用厚切り豚ロース肉で、こってりおいしいトンテキを作ってみませんか？食べやすく切って粉類をまぶしてから焼くのでとても柔らかジューシーに仕上がります。味噌入りの甘辛い味付けがやみつきになりますよ。

厚揚げとサバの味噌煮缶だけで、簡単においしい煮込み料理が作れます。どちらも生で食べられる具材なので、煮込み時間はたったの5分！甘辛い味付けでご飯に良く合い、冷蔵で2～3日ほど作り置き保存可能です。