［最新］30代40代アレンジヘア14選！ロング、セミロング、ミディアムのアレンジ方法とアイディアを参考に

頭の形がキレイに見えるよう、ポニーテールの高さを確認しながらまとめるとGOOD！　あえて後れ毛をつくらないほうが旬な仕上がりに。

襟足部分がたるまないように、やや首を後ろに反らしてまとめると◎。

1．前髪を残し、全体にオイルをしっかりなじませる。
2．耳の位置くらいの高さで一つにまとめてゴムで結ぶ。

3．しっかりテンションをかけながら、三つ編みにする。仕上げにストレートアイロンで、前髪と三つ編みの毛先に軽くカールをつけたら完成。

働くバイラ世代におすすめなのが、顔まわりをすっきり見せながら、同時にこなれ感も叶えてくれるまとめ髪アレンジ。編み込みが苦手という人でも、くるりんぱオンリーなら手軽にトライできるはず！

後頭部にボリュームを持たせることで、横から見たときの骨格カバー効果も実現。

くるりんぱを繰り返すだけで、編み込んだようなこなれ感を演出。すっきり感もあるので、オフィスシーンやアウトドアにもおすすめ。

1．直毛の人は、ベースをランダムに巻いておく。
2．顔まわりに後れ毛を残して、ハチ上の髪をゴムで結ぶ。
3．上から下に向かって、すき間に毛束を通してくるりんぱをする。ゴムの結び目をきつく締めてから、結び目付近を軽くほぐす。

4．耳横から髪をとり、1段目の結び目の上から２段目の左右の髪をひとつにまとめて結ぶ。上から下に向かってくるりんぱをする。1段目と同様に、結び目をほぐす。
5．襟足の３段目も同じく２段目の結び目の上から一つにまとめて結び、くるりんぱする。

6.くるりんぱを3段繰り返して１本結びのような形になったら、毛先をまとめて結びくるりんぱをする。これを２回繰り返す。仕上げに、へアアイロンで後れ毛や毛先を軽く巻いて完成。