常備すれば時短に！チンして食べられる「冷凍おにぎり」16選

レンチン炒り卵と香ばしく炒めたベーコンを散りばめた洋風おにぎり。市販のバジルソースを混ぜ込んだご飯なので、香り良く風味豊かに仕上がります。おにぎり型でたくさん作っておけば、冷凍保存も可能ですよ。

塩むすびが好きな人は、おうちで手作りしてみませんか？塩と身近な調味料を入れてご飯を炊き、お好みの形に握れば完成なのでとても簡単。時短でさっとご飯を食べたいときに便利で、冷凍で3週間ほど保存可能です。

もち麦のプチプチ食感がクセになる、梅おかかチーズおにぎりです。お米ともち麦の割合が1対1なので、食物繊維と栄養たっぷり。体にやさしくてダイエット中にもおすすめで、冷凍で3週間ほど保存可能です。

ツナと塩昆布を入れて炊き込んだご飯で、おにぎりを作り置きしてみませんか？ツナを缶汁ごと入れてお酒と醤油も混ぜて炊き上げ、バターを混ぜ入れます。ラップおにぎりにしてからきっちり密封すると冷凍保存可能。

枝豆と白だしを入れて炊き上げてから、塩昆布とごまを混ぜておにぎりにするレシピです。お米の一粒一粒に枝豆の旨みがしっかり染み込みます。握るとごちそう感のある仕上がりになり、冷凍で3週間ほど保存可能です。

温かいご飯を甘じょっぱく味付けし、ぎゅっと握って焼き上げたおにぎり。調味料をきちんと混ぜ込むと中までしっかり味が染み込みます。ごま油でカリッと焼き上げたらラップと密封袋を使い、冷凍で3週間ほど日持ちしますよ。

大葉の香りとチーズの旨みが絶妙に混じり合う、甘辛醤油味の焼きおにぎり。大葉で握ってからこんがり焼くので、香ばしく風味豊かな仕上がりになります。冷凍で3週間ほど保存可能で、お弁当にもおすすめ。