⑧なすと鶏肉の甘酢あん
鶏肉を使った酢豚風レシピです。お野菜たっぷりで栄養バランスも抜群!使用する部位はお好みで。もも肉だとジューシー仕上げ、むね肉だとさっぱり仕上げ。お好みで使い分けてください。
⑨さばの香味ソース
フライパンでこんがり焼いた鯖に香味ソースをたっぷりかけた一品です。この香味ソースは、鯖以外のお魚&お肉とも相性が良いでの覚えておくと便利ですよ。
⑩麻婆モヤシ
もやしを丸々一袋使った節約レシピ。こってり麻婆味がご飯と相性抜群でおかわり必至な美味しさです。もやしの食感を残すため火の通しすぎには注意してくださいね。
“スタミナおかず”でパワーチャージ!
ご飯がすすむ「ガッツリ系スタミナおかず」をご紹介しました。疲れが出やすい夏場はスタミナおかずでパワーチャージ!「美味しそう」と思ったらぜひ作ってみてくださいね。