一汁三菜より「一食多彩」のススメ♡主食と汁物だけのお手軽1weekレシピ集

日曜日も時間があるので手の込んだスープカレーを作りませんか？ご飯はアレンジなしでOK。難しいスパイスなどは必要なく、家にある調味料で作れるレシピです。肉も野菜も入って栄養満点。ご飯が進むメニューです。

主食と汁物だけでもいろんな食材を使うことで栄養が偏らず、ヘルシーな献立を作れます。しかも作るのが楽ちん。これからは「一食多彩」を始めませんか？