彼のほっぺたが落ちる...♡がっつり！こってり！ボリュームおかず10選

彼も大絶賛の絶品ボリュームおかずをご紹介します。男性ウケ抜群のがっつり&こってりの簡単メニューを厳選しました。美味しいおかずを振る舞ってみてくださいね。

野菜もたっぷりと食べることができる、ジューシーチキンのニラトマトだれ。こってりとしたチキン×さっぱりとしたニラトマトソースの相性は抜群◎栄養満点の一品です。（調理時間：10分）

コスパの良い食材を使用した、なすの豚キムチ炒め。いつもの豚キムチになすをプラスするだけで、ボリューミーな仕上がりに。豚こま肉は揚げ焼きにすることで、香ばしさもUP。（調理時間：10分）

「美味しい唐揚げを作りたい」そんなあなたにぴったりなのが、基本の唐揚げです。しっかりとした味わいなので、冷めても美味しく食べることができますよ。とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。（調理時間：15分※漬けて置く時間は入っていません。）

これ1品で大満足のボリュームサラダ。こちらは、半熟卵とじゃが芋の明太マヨサラダです。野菜はレンジを活用することで、茹でる手間を省くことができます。明太マヨの濃厚な味付けがやみつきに♡（調理時間：15分）

とろとろ卵とプリプリ海老が絶品の、むき海老とレタスの卵炒め。レタスは炒めることでかさが減るため、ペロリと1玉完食することができるんです♡晩酌メニューとしても最適です。（調理時間：10分）

たったの10分で「いただきます」が叶う、豚肉とアスパラのハニマスてりやき。こちらではアスパラ&玉ねぎを使用していますが、冷蔵庫に余っている野菜で代用してもOK！お好みでアレンジしてみてくださいね。（調理時間：10分）

旬の野菜をふんだんに使用した、夏のチーズタッカルビ。こちらのレシピを活用すれば、フライパンで簡単にチーズタッカルビを楽しむことができますよ。洗い物も楽チンです♡（調理時間：10分※漬け込み時間は除く）