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[究極の地味弁]朝ラクでいいんです!ガツンと食欲そそる「茶弁」5選

レシピ

麺類をメインに「塩焼きそば弁当」

地味弁の中身はご飯だけではありません。麺類だって気軽にお弁当にすることもできます。こちらの写真は海老とホタテの塩焼きそば弁当。

決して派手な見た目ではありませんが、海鮮たっぷりの焼きそばは見ているだけで食欲がそそられますね。

もちろんパスタでも大丈夫です。手間もかからず簡単に作ることができます。忙しい朝にはぴったりなお弁当といえるでしょう。

お手軽に作れる「炒飯弁当」

お弁当づくりのために、毎朝はやく起きている方は多いでしょう。特に気合いをいれて可愛らしいお弁当を作ろうと思うと、大変ですよね。

そのような時にオススメなのは炒飯弁当。ご飯と具材をパパっと炒めればお弁当のできあがりです。

お米たっぷりのお弁当は旦那さんやお子さんに喜ばれること間違いありません。写真のように高菜をつかった炒飯もいいでしょう。

スタンダードな味のものから、キムチ風まで種類はたくさんあります。食材が少ないときや、時間がないときにぴったりですよ。

食欲をそそる地味弁づくりに挑戦しましょう

地味弁の見た目は、一見味気ないかもしれません。可愛らしいデコ弁などと比べれば、華やかさは欠けるでしょう。

ですが、地味だからこそのメリットもたくさんあります。食材の魅力が引き立てられ、食欲がそそられます。手間もかからず時短にも繋がりますね。

ぜひこの記事を参考に地味弁づくりに挑戦してみてください。日々のお弁当作りが少し楽しくなるかもしれませんよ。

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