8. トマトとささみのさっぱり和え
夏バテ気味の方におすすめの、トマトとささみのさっぱり和え。こちらでは鶏ささみを使用していますが、コンビニやスーパーで売っているサラダチキンで代用しても美味しく仕上がりますよ。暑さを乗り切るひんやりメニューです。（調理時間：15分）
9. 和風ポークケチャップ
お弁当のおかずとしても大活躍な、和風ポークケチャップ。濃いめの味付けですが、ケチャップとめんつゆの組み合わせで後味はさっぱり♡冷蔵庫で4日間保存も可能です。彼も喜ぶこと間違いなしの一品です。（調理時間：15分）
10. むね肉de甘酢てりマヨチキン
カロリーも低くコスパも良い鶏むね肉で作る、むね肉de甘酢てりマヨチキン。マヨネーズのまろやかさと、お酢の酸味のバランスも絶妙です。ごまをたっぷりと振りかけていただきましょう。（調理時間：15分）
「夏のモテおかず」で彼も大喜び♡
彼も大喜びの「夏のモテおかず」をご紹介しました。お財布に優しく、時短で調理可能なので金欠&忙しい方にもおすすめです♡暑い夏はおうちデートで自炊を楽しんでみてはいかが？
