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作るのがイヤになる前に!お弁当生活を続けるアイデア11選♡

お弁当生活を始めてみたけど、作業が大変すぎて挫折しそうになっていませんか?そこで今回は、毎日お弁当を作っているインスタグラマーさんたちから、楽しく続けるコツを学んでいきましょう。

2019年8月
ライフスタイル

毎日お弁当作りを続けるコツって?

お弁当作りって、慣れないうちはとにかくハード。おかずを考えたり、それを朝作って詰め込んだりするだけではなく、帰ってヘトヘトの状態で、お弁当箱を洗うのも大変ですよね。

@sea_green_sky on Instagram: “* gm☁︎ * お隣さんにメロン🍈を頂きました😍 あま〜い💓 * ★わんぱくサンド ★おにぎり ★チキンナゲット ★こんにゃくゼリー ★メロン🍈 * * * #お弁当 #お昼ごはん #lunch #おべんとう#高校生弁当 #少食男子 #男子弁当 #中学生弁当 #女子弁当…”
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そこで今回は、SNSで活躍している“オベンター”さんたちの投稿から、お弁当生活を楽しく続けるアイデアをご紹介します。ぜひ、明日からのお弁当作りに取り入れてみてくださいね。

お弁当生活が楽になるアイデア11選♡

1.白いご飯におかずが映える「のっけ弁」

かず on Instagram: “* *  今日の #旦那弁当 は #酢豚弁当 🐷 ・酢豚 ・茹でたまご ・小松菜とえのきのとろみ炒め ・ミニトマト ・魚ニソソテー *  酢豚には 玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、エリンギを投入。 野菜もいっぱいです😊 #のっけ弁 もりもり食べてくださーい😆 * * *…”
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いつもと同じようにメニューを作ったら、ごはんにおかずをどーん!たったこれだけなのに、お弁当箱をパッと開けたとき、食欲をそそる見た目についつい笑顔になっちゃうこと間違いなし。

2.「三色丼」で盛り付けカンタン

miyabi on Instagram: “2019.5.31  おはようございます . 今日のお弁当 . #のっけ弁 ୨୧鶏そぼろ ୨୧無限ピーマン ୨୧コーンバター ୨୧エリンギのベーコン巻き ୨୧きゅうりのぬか漬け . 今週最後は簡単に夏野菜で三色丼☺︎ . お弁当生活になってから 1週間が長い! やっと金曜日♡…”
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色鮮やかな三色丼は、子どもから大人まで大満足なお弁当メニュー。鶏そぼろは作って冷凍しておけば、忙しい朝も楽に準備できて便利。野菜は旬のものを取り入れるのも、健康的で素敵なアイデアですね。

3.たまには「一品料理」でもいい!

tae on Instagram: “・ ナポリタン×ソーセー人。…”
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お弁当というと、ご飯を用意しておかずを何品か用意して、という風に思いがち。考え疲れてしまう前に、丼物やパスタなど、一品料理を上手に取り入れるのもお弁当生活を長く続けるコツです。

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4.レンチンor作り置き冷凍で時短!

真奈 on Instagram: “* 今週の常備菜♡ なのだけど、ちょっと熱中症ぽくて、途中です😂 * 今週は2回に分けて作ろうかな🍳 * カラフルなのはピーマンです。 ポン酢と生姜を混ぜて、ピーマンと一緒にシリコンスチーマーに入れて2分チン🎶 簡単なので是非♡ *…”
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まな板で具材を切ったり、フライパンと鍋を調理したりと、朝からハードな動きで体力を使ってしまうのはもったいない!レンチン料理や作り置き冷凍を使えば、お弁当にかける時間をグッと減らせます。

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