具だくさんの食べるスープは、食べ応えもありそれだけでお腹いっぱいになれる大満足なひと品ですよね。いろいろな野菜やお肉、魚介がごろごろと入ったスープならダイエット中でも罪悪感なく食べれるのでは！ 今回は、コンソメ味・中華味・和風味・トマト味・ミルク味と種類別に30点お届けします。
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中華味のスープレシピ6選
7. 明太子とエリンギの豆乳中華風スープ
調理時間：15分
明太子のプチプチ食感に塩気、豆乳のフレッシュな味わいが特徴的なスープです。エリンギや小松菜と具材もたっぷり！
明太子に豆乳って中華スープには珍しい組み合わせですよね。いつもと違う中華スープが食べたい人にはおすすめです。
8. 鶏団子と白菜の具だくさん中華スープ
調理時間：15分
鶏団子と白菜の具だくさん中華スープをご紹介します。 やわらかく煮た白菜の甘みと鶏肉団子の旨味がたっぷりなスープは、具材たっぷりでヘルシーなのにボリューム満点！
カロリーが気になる女子も食べ盛りの男子もわんぱくな子どもまで、みんなよろこんでくれそうです。
9. 春菊と鶏つくねの中華スープ
調理時間：15分
春菊と鶏つくねの中華スープのレシピです。春菊と生姜、ごま油の香りがふわっと広がる大人のスープ。ピリ辛味にもっと刺激がほしい人は豆板醤を入れてもおいしく仕上がるのではないでしょうか。
10. 小腹にもピッタリ♪ 包まない酸辣ワンタンスープ
調理時間：10分
酸辣ワンタンスープのレシピです。ワンタンであえて包まないこちらのスープは、具材から溢れる旨味が、ダイレクトにスープのなかにとけ込みます。
ワンタンを包む手間がなく具だくさんでボリュームもあるので、忙しい人にはお助けスープとしてもおすすめです。
