欲望に負けてしまう夜もある♡
こんな時間に食べちゃダメ!とわかっていても、欲望に負けて食べてしまう罪深い「夜食」。ボリューミー・濃厚・こってり…どんなに背徳感があっても、やっぱり高カロリーな食事って美味しいんですよね。
そこで今回は、高カロリーだけど自分を甘やかしたい冬の夜に、つい作って食べたくなる「夜食」メニューを集めてみました。食事制限に疲れた時や、お腹を満たしてから寝たい夜に、ぜひ作ってみてはいかがですか♡
食べたい欲求を満たす!夜食レシピ
①旨すぎ!一歩上行く病みつき豚丼
タレをたっぷり絡めた豚バラ肉をお椀いっぱいに敷き詰めれば、ジャンクな夜食の出来上がり。お肉とご飯があればパパッと5分で作れます。タレは道産子流の甘辛仕立て、美味すぎて病みつきになる事間違いありません。
②ベーコンとえのきのカルボナーラ風うどん
スパゲッティの人気メニュー「カルボナーラ」を、茹でうどんで簡単アレンジ。もちもち食感のうどんに、濃厚クリーミーなソースとチーズのコクが食べ応え満点!生クリーム不要のレシピだから、冷蔵庫の余り物で作れます。
③ピリ辛チーズタッカルビ
人気のチーズタッカルビを、豆板醤と唐辛子を加えてピリッと辛い大人味に仕上げます。たっぷりの鶏肉と野菜を熱々のチーズにからめて、濃厚な味を存分に楽しみましょう。チーズ好きにはたまらない夜食になるはず!
④激悪飯!めんマヨ海老カツ トースト
味付け濃いめで高カロリー、instagramで話題の「#激悪飯」を夜食に作ってみるのもアリ。トーストに大きな海老カツ・ゆで卵・ポテサラを乗せ、めんたいマヨネーズタイプをたっぷりかけた罪深い一品です。
⑤ダブルミートのワンポットパスタ
挽肉たっぷりのミートソースだけじゃ満足できない!追い肉団子でボリュームをアップさせた、ダブルミートスパゲティーです。フライパンのまま豪快にいただく様は、まさに飯テロ。お肉が食べたい欲求を満たしてくれます。
⑥めんマヨde焼きおにぎり
明太子マヨネーズと醤油だれの香ばしさが食欲をそそる、深夜の夜食にぴったりの「焼きおにぎり」レシピです。混ぜて握ってトースターで焼くだけと、とっても簡単。お腹が満たされて幸せな気分になれます。
⑦5分でチーズリゾット
寒い夜の夜食には、体を温めてくれる「チーズリゾット」もオススメです。残りご飯と牛乳・スライスチーズさえあれば、疲れていてもあっという間に作れます。ワインのお供にもよく合いますよ!