⑩「全身の脂肪」ごっそり痩せトレーニング View this post on Instagram A post shared by ちぃ (@chii158cm) 余計なことは考えず、好きな音楽に乗せて全身シェイク。その辺に転がっている靴下やマッサージ機もトレーニングに使っちゃってOKです。これぞ宅トレの醍醐味！ストレス発散にもなって気分もリフレッシュできますよ♡ 1 2 記事に関するお問い合わせ
